Train
Programa general con enfoque en desarrollo de las habilidades especificas para el fitness funcional. Planificación inteligente que combina el entrenamiento de halterofilia, gimnasia, cardiovascular, y fuerza para lograr mejoras continuas en el deporte de fitness funcional.
Especificaciones:
Acceso al programa a través de nuestra app
6 sesiones de entrenamiento a la semana
Retroalimentación Semanal en aplicación
Análisis de videos y movimiento
Prescripciones de entrenamiento RX y Escalado
Calentamientos específicos por sesión
Desarrollo de habilidades como Halterofilia y gimnasia especifica a CrossFit
Planificación con enfoque a las competencias importantes Nacionales y el OPEN
Requerimientos de equipo:
Peso libre (barra, discos, mancuernas)
Barra y anillos para colgarse
Maquinas cardiovasculares
Mancuernas (DBs), Kettlebells, Medballs, Caja de salto, Cuerda, GHD
*Nuestros coaches dan alternativas de equipo en el caso de no contar con acceso a algún implemento
*Todas las compras en productos en línea son ventas finales y no son reembolsables.
Programa general con enfoque en desarrollo de las habilidades especificas para el fitness funcional. Planificación inteligente que combina el entrenamiento de halterofilia, gimnasia, cardiovascular, y fuerza para lograr mejoras continuas en el deporte de fitness funcional.
Especificaciones:
Acceso al programa a través de nuestra app
6 sesiones de entrenamiento a la semana
Retroalimentación Semanal en aplicación
Análisis de videos y movimiento
Prescripciones de entrenamiento RX y Escalado
Calentamientos específicos por sesión
Desarrollo de habilidades como Halterofilia y gimnasia especifica a CrossFit
Planificación con enfoque a las competencias importantes Nacionales y el OPEN
Requerimientos de equipo:
Peso libre (barra, discos, mancuernas)
Barra y anillos para colgarse
Maquinas cardiovasculares
Mancuernas (DBs), Kettlebells, Medballs, Caja de salto, Cuerda, GHD
*Nuestros coaches dan alternativas de equipo en el caso de no contar con acceso a algún implemento
*Todas las compras en productos en línea son ventas finales y no son reembolsables.
Programa general con enfoque en desarrollo de las habilidades especificas para el fitness funcional. Planificación inteligente que combina el entrenamiento de halterofilia, gimnasia, cardiovascular, y fuerza para lograr mejoras continuas en el deporte de fitness funcional.
Especificaciones:
Acceso al programa a través de nuestra app
6 sesiones de entrenamiento a la semana
Retroalimentación Semanal en aplicación
Análisis de videos y movimiento
Prescripciones de entrenamiento RX y Escalado
Calentamientos específicos por sesión
Desarrollo de habilidades como Halterofilia y gimnasia especifica a CrossFit
Planificación con enfoque a las competencias importantes Nacionales y el OPEN
Requerimientos de equipo:
Peso libre (barra, discos, mancuernas)
Barra y anillos para colgarse
Maquinas cardiovasculares
Mancuernas (DBs), Kettlebells, Medballs, Caja de salto, Cuerda, GHD
*Nuestros coaches dan alternativas de equipo en el caso de no contar con acceso a algún implemento
*Todas las compras en productos en línea son ventas finales y no son reembolsables.